難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Beeren, gemischt, TK, ungesüßt
- 10 g Johannisbrotkernmehl
- 80 g Weizenkörner
- 200 g Haselnüsse
- 100 g Gluten
- 1 Pck. Backpulver
- 220 g Erythrit
- 250 g Quark
- 1 TL Zimt
- 4 Eier, getrennt
- 1 Prise Salz
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 998 kJ / 238 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Nussecken
1h 30min
Beeren-Crumble
30min
Apfelkuchen mit Schaum
1小時 15 分
Biskuit
1h 30min
Rhabarber-Vanille-Torte
4小時 40 分
Frühstückskuchen
35min
Kokos-Guglhupf
1小時 15 分
Mango-Möhren-Torte
2小時 30 分
Nuss-Biskuit-Torte mit Himbeersahne
3h
Apfel-Müsli-Kuchen
1小時 20 分
Apfel-Sandkuchen mit Mandeln
1小時 10 分
Rührkuchen mit Obst
1h