難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 gedroogde kikkererwten
- 30 g rijst
- 50 g snijbonen, in stukken gesneden
- 40 g rapen, in stukken gesneden
- 40 g wortelen, in stukken gesneden
- 40 g prei, in stukken gesneden
- 30 g selderij stengel , in stukken gesneden
- 110 g tomaat, in stukken gesneden
- 1250 g water
- 250 g kip
- 1 hammetje
- 1 varkensachterpoot (ongezouten)
- 1 kalfspoot
- 1 tl zout
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 363 kJ / 87 kcal
- 蛋白質
- 10.55 g
- 碳水化合物
- 6.78 g
- 脂肪
- 1.97 g
- 纖維
- 1.36 g
替代食譜
Tempé
48小時
Mokka-pompoen frappuccino
20 分
Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)
35 分
Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap
無評分
Kaiserschmarrn - Oostenrijkse pannenkoek
35 分
Pulled pork burgers
無評分
Traditionele Taiwanese vleeszijde
無評分
Gazellehoorns
1小時
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
無評分
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
無評分
Gazpacho
1小時 15 分
Fruitnectar
10min