難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 - 2 teentjes knoflook
- 120 - 150 g ui, in kwarten gesneden
- 1 tl paprika poeder
- 100 g groene paprika, in stukken gesneden
- 100 g rode paprika, in stukken gesneden
- 50 g extra vergine olijfolie
- 250 g groene asperges zonder het harde deel, in stukken van 2 à 3 cm gesneden
- 150 g verse champignons, in schijfjes
- 150 g rijpe tomaten, in stukken gesneden
- 1 snuifje saffraan draadjes
- ½ tl geel kleurstofpoeder
- 800 g water
- 2 bouillonblokjes (voor 0,5 l)
- 350 g fideuà korte holle pasta
- 50 g diepvriesdoperwten
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1343 kJ / 321 kcal
- 蛋白質
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 48.2 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Noten bolognese
35min
Aardappelsoep met curry
35min
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
無評分
Tunesische Chorba
45 分
Gekruide lamstaart
40 分
Geluksbal-raketspiezen
無評分
Beef Wellington
10h 10min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1小時
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 分
Vastensoep
30 分
Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers
無評分
Soja-bolognese met courgette noedels
50 分