難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Recheio
- 150 g azeitona verde s/ caroço
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g pimento verde cortado em pedaços
- 400 g curgete cortada em cubos
- 400 g pepino cortado em cubos
- 4 gemas de ovo
- 50 g água
- 130 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g sumo de limão
Crepes
- 5 g salsa
- 5 g manjericão
- 5 g hortelã
- 5 g tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 450 g leite
- 200 g farinha tipo 65
- 2 ovos
- ½ c. chá de sal
- 200 g miolo de sapateira cozida (1 unid. aprox.)
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 796.7 kJ / 190.4 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 11.9 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 飽和脂肪
- 6.6 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 412.3 mg
替代食譜
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Piza Big Mac
1h 30min
Empadão de atum
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Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
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Espetos de carne picada e hambúrgueres
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Baguetes com pasta de atum
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Torrada integral com abacate e ovo
無評分