難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Brócolis e batatas
- 600 g brócolis, cortado em floretes
- 700 g água
- ½ c. chá de sal
- 500 g batata, cortada em pedaços (3-4 cm)
Molho de queijo
- 100 g queijo azul, cortado em pedaços
- 20 g farinha de trigo
- 50 g manteiga
- 80 g creme de leite
- ¼ c. chá de pimenta do reino branca em pó
- 1 pitada de noz moscada em pó
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 1753 kJ / 418 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 6.4 g
替代食譜
Sorvete de fruta com iogurte
無評分
Risoto básico
30min
Cuscuz de camarão
無評分
Café em pó
10min
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Panetone de cranberry e chocolate
5h 25 min
Suco cítrico com capim-santo
無評分
Salada de quinoa
40min
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35min
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
10min
Tiramisù
5h 20min
Ratatouille
40min