Minestrone

Minestrone

4.8 6 評分
準備 20 分
總時間 45 分
6 porções

食材

  • cebola cortada em metades
    80 g
  • alho poró cortado em pedaços
    120 g
  • azeite de oliva extra virgem
    40 g
  • mix de vegetais (ex.: batata, cenoura, abobrinha, salsão, tomate, folhas de acelga, feijão cozido, abóbora), cortados em pedaços conforme necessário
    600 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 cubos de
    2 colheres de chá cheias caldo de legumes caseiro
  • sal
    1 c. chá de
  • massa, tipo ditalini ou massa seca e curta similar
    120 g
  • azeite de oliva extra virgem
    6 c. chá de
  • folhas de manjericão fresco (非必選) rasgadas em pedaços
    6
  • queijo parmesão ralado
    6 - 18 c. chá de

營養價值 每 1 porção

卡路里 287 kcal / 1202 kJ
蛋白質 11 g
脂肪 18 g
碳水化合物 21 g
纖維 3.6 g

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