
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy
- 280 - 300 g bakłażana
- 500 - 550 g czerwonej papryki
- 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
- 2 ząbki czosnku
- 130 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 800 g pomidorów sparzonych, obranych ze skóry, pokrojonych na kawałki
- 30 g octu balsamicznego
- 25 g cukru
- 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
- 營養價值
- 每 1 słoik
- 卡路里
- 183.5 kcal / 767.7 kJ
- 蛋白質
- 4.3 g
- 脂肪
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 30.7 g
- 纖維
- 7.8 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 鈉
- 904.2 mg
替代食譜
Orientalny chutney z moreli
1小時 30 分
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 分
Pasta à la ajvar z cukinii i papryki
1小時 20 分
Pasta ajvar z papryki i bakłażana
1小時 5 分
Dżem śliwkowo-jabłkowy
40 分
Chutney śliwkowy
1小時
Konfitura jabłkowo-jeżynowa
1小時 30 分
Powidła owocowe
1小時 35 分
Żółty ketchup
45 分
Konfitura ananasowa z wanilią
35 分
Sos paprykowy à la Ajvar
55 分
Dżem pomarańczowo-jabłkowy z płatkami migdałowymi Elżbiety Cybak
45 分