蜂蜜小雞腿貓咪飯糰
TM5 TM6

蜂蜜小雞腿貓咪飯糰

4.0 (1 評分 )

食材

  • 6 隻 帶皮雞小腿 ,先以滾水川燙
  • 15 克 醬油膏
  • 10 克 素蠔油
  • 1 茶匙 鹽
  • 1110 克 水
  • 120 克 白米
  • 10 克 紅蔥頭
  • 10 克 蒜頭
  • 120 克 洋蔥 ,切塊
  • 1 茶匙 糖
  • 20 克 蜂蜜
  • 1 ½ 大匙 罐裝玉米粒
  • 1 片 海苔片

營養價值
每 1 個
卡路里
1143 kJ / 273 kcal
蛋白質
18 g
碳水化合物
13 g
脂肪
17 g
纖維
0 g

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