難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di pomodori a metà
- 100 g di cipolle a metà
- 400 g di polpa di agnello a bocconcini (3 cm)
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 2 bustine di zafferano
- 70 g di olio di oliva
- 20 g di burro
- 850 g di acqua
- 150 g di carote, pelate e a pezzi grossi (3 cm)
- 150 g di zucchine a pezzi grossi (3 cm)
- 150 g di rape bianche a pezzi grossi (3 cm)
- 150 g di polpa di zucca a pezzi grossi (3 cm)
- 350 g di cous-cous, a grana media
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1961 kJ / 469 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 20 g
替代食譜
Goulash ungherese
1h 45min
Pollo alla marocchina con cous cous
40min
Zuppa di manzo con verdure
30 分
Zuppa harira marocchina
40min
Stufato di agnello con paprika
50 分
Insalata di cetrioli con vinaigrette all’aneto
無評分
Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)
40min
Pollo al curry verde
55 分
Doogh
10min
Tabulè speziato
2小時 10 分
Polpette di agnello con focaccine batbout
1小時 30 分
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1h 10min