難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di fiocchi di avena al naturale
- 100 g di farina di mandorle
- 100 g di zucchero di canna integrale
- 10 g di cacao amaro in polvere
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 pizzico di sale
- 80 g di olio di semi di mais
- 50 g di bevanda di soia
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 350 kJ / 83 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 8.5 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35min
Biscotti di avena
30min
Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena
1h 30min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1小時 20 分
Biscotti ai semi
30min
Biscotti con i semi (vegan)
2h 40min
Biscotti leggeri con fragola e nocciole
30min
Soffici barrette di muesli
55 分
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30min
Torta integrale di mele
45min
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40min
Biscotti integrali all'avena
1小時 10 分