
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 350 g Mehl
- 200 g Wasser lauwarm
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 25 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 Prise Zucker
Belag und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- ¼ TL Salz
- 500 g Möhren in Scheiben
- 500 g Brokkoli in kleinen Röschen
- 200 g Sahne
- 300 g Blauschimmelkäse (z.B. Gorgonzola), weich, in Stücken
- 70 g Tomatenmark
- 8 hart gekochte Eier geachtelt oder in Scheiben
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1052 kcal / 4410 kJ
- 蛋白質
- 50 g
- 脂肪
- 59 g
- 碳水化合物
- 80 g
- 纖維
- 16.4 g
替代食譜
Brötchen
2小時
Mini-Gemüse-Quiches
1小時 30 分
Apfelkuchen mit Kürbiskernen
1小時 25 分
Pfannkuchen "Schwarzwälder Art"
45 分
Möhren-Kräuter-Omelette
50 分
Sattmacher-Pizza
1小時
Tomatensuppe
45 分
Reis mit Gemüse und Ei
1小時
Pizza mit Gemüse und Chilikäse
1小時 10 分
Pizzabrötchen - mal anders
1小時 20 分
Bauernpizza
1小時 40 分
Schmand-Apfel-Kuchen
1小時 30 分