低GI新煮意

5 食譜

無論是為了健康或是理想的體態,現代人越來越在意飲食中攝取的高油糖和精緻澱粉。本選集收錄由美善品廚藝課程授證講師陳偲宜和林涓琦提供,給想減脂減重的您控醣、低脂但不失美味的食譜。

養心四神湯

養心四神湯

5.0

1小時 5 分

焗烤花椰菜飯

焗烤花椰菜飯

5.0

40 分

暖心龍鬚塔

暖心龍鬚塔

無評分

25 分

低GI提拉米蘇

低GI提拉米蘇

3.7

6小時 10 分

低脂五色蔬菜丸子

低脂五色蔬菜丸子

5.0

1小時 5 分