裝置與配件
Bamya Yahnisi
準備 10 分
總時間 1小時
4 porsiyon
食材
-
bamya, taze sapları temizlenmiş1000 g
-
elma sirkesi3 yk
-
diş sarımsak4
-
soğan dörde bölünmüş200 g
-
kişniş, taze (非必選) doğranmış10 dal
-
zeytinyağı60 g
-
dana eti, kemiksiz küp küp kesilmiş (3 cm)300 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 tutam
-
doğranmış domates, konserve500 g
-
domates püresi70 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
23.1 g
卡路里
1538.1 kJ /
367.6 kcal
脂肪
19.5 g
碳水化合物
30.8 g
更多相關食譜
Tanıdık Lezzetler
16 食譜
土耳其
土耳其
您可能也會喜歡...
Saray Mutfağından Mutancana
1小時 40 分
Sicilya Usulü Arançini
3小時 50 分
Elmalı Pirinç Muhallebisi
1小時 45 分
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 分
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 分
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 分
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 分
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1小時 30 分
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 分
Enerji veren shake
10 分
Sağlıklı Shake
10 分
Çilek ve fındık sütlü shake
10 分