裝置與配件
Burritos
準備 10 分
總時間 50 分
8 portion
食材
-
100 g d'oignon divisé par deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
600 g de bœuf haché
-
400 g tomate concassée en conserve
-
150 g de grains de maïs doux en boîte
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
½ c. à café piment en poudre
-
1 c. à café de poudre de paprika
-
1 c. à soupe de mélange d'épices mexicain
-
35 g d'emmental râpé
-
8 tortilla de blé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21.1 g
卡路里
1749.2 kJ /
417.1 kcal
脂肪
19.5 g
纖維
3.9 g
碳水化合物
37.5 g
您可能也會喜歡...
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 分
Omelettes aux légumes
無評分
Tacos façon smash burger
40 分
Soupe ramen Tantanmen
45 分
Caprese aux fraises et pesto de pistaches
30 分
Risotto espagnol
40 分
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 分
Pâtes au Poulet et Sauce Barbecue sucrée, tout en un
40 分
Tagliatelles au Poulet et au Pesto
1小時 5 分
Carbonnade à la gantoise
3小時 10 分
Kebab de dinde avec trempette au persil
25 分
Pâtes aux Champignons et au Bacon
30 分