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Iogurte natural proteico
4.0 2 評分
準備 10小時
總時間 10小時 5 分
5 porções
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食材

  • whey protein sabor baunilha
    100 g
  • leite em pó
    50 g
  • iogurte natural
    170 g
  • leite integral
    1000 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 porção

鈉 185.3 mg
蛋白質 26.2 g
卡路里 1119.4 kJ / 267.5 kcal
脂肪 10.9 g
纖維 0.6 g
飽和脂肪 6.7 g
碳水化合物 16.9 g

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