裝置與配件
Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé
準備 10 分
總時間 1小時 55 分
4 khẩu phần
食材
-
bột ớt paprika hun khói1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen½ thìa cà phê
-
thịt bò steak cắt miếng (2 cm)800 gam
-
bột mì50 gam
-
hành tây cắt làm tư150 gam
-
dầu ô liu lấy dư 3 thìa canh để áp chảo15 gam
-
lá nguyệt quế khô1
-
cỏ xạ hương tươi đã rửa sạch, chỉ lấy lá4 cành
-
hương thảo tươi đã rửa sạch, chỉ lấy lá2 cành
-
nước800 gam
-
2 viên gia vị nước dùng gà (cho 0,5 lít nước dùng), (xem mẹo)hạt nêm (xem mẹo)2 thìa cà phê
-
nấm mỡ tươi đã rửa sạch, cắt làm tư150 gam
-
quả ô liu, loại bất kỳ bỏ hạt, cắt đôi80 gam
難易度
簡單
營養價值 每 160 gam
鈉
0.3 mg
蛋白質
24 g
卡路里
980 kJ /
234 kcal
脂肪
12 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
6.8 g
您可能也會喜歡...
Sườn Xào Chua Ngọt Với Ớt Chuông
30 分
Thịt Viên Sốt Cà
1小時 30 分
Nem Rán
45 分
Mì Bí Ngòi (courgetti) Sốt Bolognese
無評分
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
無評分
Gà Mật Ong BBQ
無評分
Sườn Nướng Mật Ong BBQ
40 分
Menu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt
1小時
Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)
無評分
Gà Chiên Giòn Cho Bé
無評分
Bò Lúc Lắc với Ớt Chuông
無評分
Thịt Kho Củ Sen
40 分