Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

3.0 1 評分

準備 10 分

總時間 40 分

12 bucăți

食材

coajă de portocală (aprox. 1 cm x 3 cm)
2 bucăți
ghimbir proaspăt descojit
1 cm
curmale Medjool, fără sâmburi
6
unt nesărat
100 g
sirop de arțar, pur
40 g
miere
25 g
sare de mare
¼ linguriță
fulgi de ovăz
190 g
cardamom măcinat
¼ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
hrișcă
40 g
zmeură congelată
70 g

難易度

簡單

營養價值每 1 bucată

鈉 41.2 mg

蛋白質 3.5 g

卡路里 773.6 kJ / 184.9 kcal

脂肪 8 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 4.5 g

碳水化合物 26.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gustări pentru școală 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

無評分

Băutură de ovăz și curmale

20 分

Pere cu sirop de portocale

無評分

Sushi Temaki

無評分

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1小時

Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate

無評分

Spaghetti alla Puttanesca

35 分

Smoothie cu matcha și afine

5 分

Cremă catalană

40 分

Humus

5 分

Biluțe cu nuci și curmale

20 分

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 分