Croquettes de crevettes

無評分

準備 1小時

總時間 24小時

18 portions

食材

Fumet de crevettes

400 g de crevettes crues, non décortiquées
2 c. à soupe de purée de tomates
2 feuilles de laurier, sèches
2 brins de thym frais
100 g de vin blanc
500 g de lait ½ écréme
¼ c. à café de poivre moulu
1 pincée de sel fin

Ragoût de crevettes

2 feuilles de gélatine
70 g de beurre, salé ou non salé
90 g de farine de blé
1 pincée de noix de muscade moulue
¼ c. à café de poivre moulu
1 pincée de sel fin
2 jaunes d'œufs

Paner

100 g de farine de blé
100 g de chapelure ou panko
3 blancs d'œufs

Friture

de l'huile d'arachide

難易度

進階

營養價值每 1 portion

鈉 203.8 mg

蛋白質 6.2 g

卡路里 620.1 kJ / 148.2 kcal

脂肪 6.6 g

纖維 0.9 g

飽和脂肪 3.3 g

碳水化合物 14.9 g

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