裝置與配件
Sườn Cừu Ăn Kèm Ratatouille, Đậu và Khoai Tây Nướng Gratin
準備 1小時 25 分
總時間 1小時 25 分
6 khẩu phần
食材
-
dầu ô liu lấy thêm để chiên và 1 thìa cà phê để nêm nếm80 gam
-
nhánh tỏi4
-
cỏ xạ hương tươi chỉ lấy lá8 cành
-
bột tiêu tươi1 thìa cà phê
-
sườn cừu800 gam
-
củ khoai tây bở gọt vỏ, cắt miếng (3 cm)800 gam
-
sữa bò250 gam
-
kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)100 gam
-
muối lấy thêm để nêm nếm3 thìa cà phê
-
bột nhục đậu khấu¼ thìa cà phê
-
rau kinh giới chỉ lấy lá2 thân cây
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá2 thân cây
-
quả cà tím cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
quả bí ngòi cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
ớt chuông vàng cắt miếng (khoảng 1,5 cm)150 gam
-
quả ớt chuông đỏ cắt miếng (khoảng 1,5 cm)150 gam
-
hành tây cắt miếng (khoảng 1,5 cm)100 gam
-
rượu vang trắng70 gam
-
nước150 gam
-
puree cà chua20 gam
-
½ viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau1 thìa cà phê
-
đậu cô ve tươi cắt bỏ đầu500 gam
-
gia vị1 thìa canh
-
quả cà chua cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
lá húng quế tươi cắt nhỏ1 thìa canh
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn1 thìa canh
難易度
中等
營養價值 每 1 khẩu phần
鈉
1297.2 mg
蛋白質
31.6 g
卡路里
4100.5 kJ /
980.1 kcal
脂肪
70.6 g
纖維
10.7 g
飽和脂肪
28.4 g
碳水化合物
54.6 g
您可能也會喜歡...
Ba Rọi Rim Nước Mắm Keo
15 分
Xá Xíu
2小時
Gà Kho Sả Ớt
30 分
Gà Chiên Hàn Quốc
3小時 10 分
Cánh Gà Xào Mật Ong (Không Dầu)
50 分
Chân Giò Kho Tàu
2小時 10 分
Thịt Viên Sốt Cà
1小時 30 分
Bò kho tiêu xanh
1小時 30 分
Bắp cải cuộn thịt hấp
無評分
Bún Sườn Chua Ngọt
無評分
Xúc Xích Ý
無評分
Cơm Gà Hải Nam
無評分