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Semisfere di carote con crumble di noci
4.2 5 評分
準備 15 分
總時間 40 分
8 pezzi
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食材

  • 120 g di fiocchi di avena
  • 40 g di gherigli di noci
  • 130 g di burro a pezzi
  • 70 g di zucchero grezzo di canna
  • 20 g di semi misti (es. girasole, papavero, ecc)
  • ¼ di cucchiaino di cardamomo in polvere
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 180 g di carote pelate e a pezzi
  • 50 g di farina tipo 00
  • 20 g di psillio
  • 2 uova
  • ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
  • 1 pizzico di sale

難易度

簡單

營養價值 每 1 pezzo

鈉 161.1 mg
蛋白質 6.6 g
卡路里 1320.8 kJ / 315.7 kcal
脂肪 20 g
纖維 4.9 g
飽和脂肪 9.4 g
碳水化合物 29.5 g

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