Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.5 2 評分

準備 17 分

總時間 50 分

8 porsiyon

食材

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 104.1 mg

蛋白質 16.5 g

卡路里 1612.4 kJ / 385.4 kcal

脂肪 22.3 g

纖維 6.6 g

飽和脂肪 10.3 g

碳水化合物 30.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Sıvı Karamel

無評分

Muzlu Çikolata Parçalı Muffinler

30 分

Çikolatalı Muffinler

50 分

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2小時

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 分

Asya Salata

35 分

Pratik Çilekli Tatlı

5 分

Portakal Soslu Armutlar

1小時

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2小時

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1小時 20 分

Semizotu Yemeği

1小時 5 分

Çilekli Muffin

40 分