裝置與配件
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
準備 10 分
總時間 35 分
6 portions
食材
-
40 g de feuilles de céleri
-
140 g de bulbe de fenouil (40 g seulement les pointes (4-5 cm) et 100 g en morceaux)
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de coriandre moulue
-
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
50 g d'huile d'olive
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
2 - 3 pincées de sel et un peu pour l'assaisonnement
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
100 g de branches de céleri coupées en morceaux
-
3 daurades entières, vidées et nettoyées (environ 500 g chacun)
-
le zeste de 1 citron jaune
-
500 g d'eau
-
2 feuilles de laurier, sèches
-
1000 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
155.9 mg
蛋白質
21.1 g
卡路里
1278.2 kJ /
305.5 kcal
脂肪
10.7 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
32.8 g
您可能也會喜歡...
Crème glacée au Pop-corn
6小時
Biscuits doigts de sorcière
2小時
Gâteaux aux framboises à la pulpe d'amande
50 分
Oeufs en chocolat
2小時 15 分
Tartelette fleur à la crème d'amande
1小時 10 分
Chocolat chaud des Incas
40 分
Sandwichs à la glace vanille
13小時 25 分
Viande de bison hachée
35 分
Yaourt à boire à la Stracciatella
12小時
Rissoler 300 g d'oignons
無評分
Glace skyr, vanille et framboise (allégée en matières grasses)
10小時 15 分
Canestrelli (Biscuits italiens aux jaunes d'oeufs)
1小時 25 分