Hovězí steaky v papilotě

Hovězí steaky v papilotě

2.3 3 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 porce

食材

100 gramů čerstvého špenátu
800 gramů hovězí svíčkové steaky o tloušťce cca 3 cm (každý 200 gramů)
olivový olej na pokapání
1 polévková lžíce soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
5 gramů čerstvé bazalky natrhané
600 gramů vody

難易度

中等

營養價值每 1 porce

蛋白質 41.76 g

卡路里 1291 kJ / 308 kcal

脂肪 16.09 g

纖維 0.55 g

碳水化合物 1.33 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Balíčky 9 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Lososové burgery

30 分

Vinná marináda

無評分

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

12小時

Žebírka s kávovou omáčkou

40 分

Krůtí rolky s rýží

40 分

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

1小時

Sezamové pralinky s pumpernicklem

無評分

Mandlovo-vanilkový dort

2小時

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40 分

Jarní kuřátko v páře s quinou

1小時 30 分

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

5 分

Drůbeží nářez

無評分