无糖芋泥红豆沙

无糖芋泥红豆沙

無評分

準備 10 分

總時間 1小時 15 分

2 人份

食材

红豆
30 克
水
300 克
红枣去核切小块
2 - 3 颗
枸杞
2 克
干燥桂圆肉
2 - 3 颗
芋头选用荔浦芋头切块
50 克
牛奶
50 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 27.4 mg

蛋白質 5.1 g

卡路里 462.8 kJ / 110.6 kcal

脂肪 1.1 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 20.9 g

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