裝置與配件
Dein Salat
準備 5 分
總時間 5 分
4 Portionen
食材
-
Brokkoliröschen (3-4 cm)200 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (3 cm), ca. 1 Paprika140 g
-
Apfel geviertelt (ca. 1 Apfel)120 g
-
20 g SonnenblumenkernePinienkerne20 g
-
Olivenöl15 g
-
10 g Balsamico, hellObstessig10 g
-
10 g AgavendicksaftHonig10 g
-
1 TL KräutersalzSalz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Senf1 ½ TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
618 mg
蛋白質
2.7 g
卡路里
474.8 kJ /
113.5 kcal
脂肪
7.5 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
11.4 g
您可能也會喜歡...
Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado
50 分
Waldorfsalat mit Mandarinen
20 分
Entenbrust-Salat mit Balsamico-Blaubeer-Vinaigrette
1小時 35 分
Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat
1小時 20 分
Leichter Coleslaw
40 分
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 分
Maiskolben mit Schnittlauch-Zitronenbutter
30 分
Blini mit Paprikaragout
2小時
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2小時 45 分
Möhren mit Marsala
20 分
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 分
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
40 分