
裝置與配件
免烤无麸质生苹果挞
準備 30 分
總時間 4小時 30 分
6 块(pc)
食材
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苹果 (如蜜脆、富士、粉红佳人、加拉 和甜心舞),一切四块,去果核350 - 400 克
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椰糖2 汤匙
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肉桂粉1 茶匙
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干苹果 ,切片120 克
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椰枣 ,去核100 克
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干椰丝1 汤匙
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新鲜薄荷 ,只取叶片1 小支
營養價值 每 1 块(pc)
卡路里
136.2 kcal /
569.9 kJ
蛋白質
0.7 g
脂肪
0.7 g
碳水化合物
35.4 g
纖維
4 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
20.7 mg
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