
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. καρύδια καθαρισμένα
- 2 κ.γλ. τριμμένη κανέλα
- ½ κ.γλ. τριμμένο γαρίφαλο
- 2 πορτοκάλια, κατά προτίμηση βιολογικά μόνο το ξύσμα
- 1 κ.γλ. σόδα
- ηλιέλαιο για το λάδωμα της φόρμας
Σιρόπι
- 175 γρ. νερό
- 75 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 75 γρ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. χυμό λεμονιού
- 1 φλούδα πορτοκαλιού
- 2 γαρίφαλα
- 1 ξυλάκι κανέλας
- 100 γρ. μέλι
Κέικ
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 60 γρ. ηλιέλαιο
- 180 γρ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. σόδα
- 4 αβγά
- 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 100 γρ. σιμιγδάλι, ψιλό
- 2 κ.σ. μπέικιν πάουντερ
- καρύδια, ψιλοκομμένα για γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 311.5 kcal / 1303.3 kJ
- 蛋白質
- 5.7 g
- 脂肪
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 44.6 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 鈉
- 159.2 mg
替代食譜
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
無評分
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2小時 30 分
Σπανακόρυζο
40 分
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 分
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
無評分
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
無評分
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
無評分
Ραβανί
45 分
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
無評分
Μελομακάρονα
2小時 30 分
Αλμυρά σφολιάτας με τυρί και μπέικον
35 分
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
無評分