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西兰花浓汤配面包粒
5.0 3 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 人份
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食材

  • 蒜头
    1 瓣
  • 白洋葱 切小块
    60 克
  • 橄榄油
    30 克
  • 西兰花 切小朵
    500 克
  • 水
    450 克
  • 稀奶油
    100 克
  • 戈贡佐拉奶酪 切碎，多准备一些装饰用
    80 克
  • 全麦面包 切小块，烤脆
    60 克
  • 黑胡椒粉 装饰用
    2 小撮
  • 戈贡佐拉奶酪 装饰用

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 362 mg
蛋白質 10.3 g
卡路里 1309.5 kJ / 313 kcal
脂肪 23.5 g
纖維 4.3 g
飽和脂肪 10.8 g
碳水化合物 18.5 g

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