裝置與配件
One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)250 g
-
Wasser850 - 900 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 - 2 TL
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer¼ - ½ TL
-
Spaghetti300 g
-
Brokkoliröschen (3 cm)200 g
-
Frischkäse100 - 200 g
-
Petersilie grob gehackt, zum Garnieren
營養價值 每 1 Portion
卡路里
587.6 kcal /
2458.5 kJ
蛋白質
27 g
脂肪
25 g
碳水化合物
63.8 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
9.9 g
鈉
641.7 mg