Semizotu Yemeği

Semizotu Yemeği

4.9 17 評分
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
3 porsiyon

食材

  • domates ikiye bölünmüş
    325 g
  • soğan dörde bölünmüş
    150 g
  • sarımsak (yakl. 3 adet)
    10 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • domates salçası
    25 g
  • Osmancık pirinci yıkanmış ardından 500 oda sıcaklığında su ile 25 dakika ıslatılıp süzdürülmüş
    50 g
  • tuz
    1 tk
  • şeker
    ½ tk
  • semizotu saplarıyla beraber dilimlenmiş (4 cm)
    500 g

營養價值 每 1 porsiyon

卡路里 290.2 kcal / 1214.3 kJ
蛋白質 6.3 g
脂肪 17.6 g
碳水化合物 30.1 g
纖維 2.4 g
飽和脂肪 2.3 g
861 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...