裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
酸奶黄瓜酱
準備 10 分
總時間 20 分
4 人份
食材
-
小黄瓜 去皮，去籽，切块350 克
-
盐5 克
-
蒜头2 瓣
-
新鲜莳萝5 枝
-
橄榄油20 克
-
350 克 原味酸奶希腊酸奶350 克
-
15 克 醋柠檬汁 (非必選)15 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
盐 依据个人口味调整适量
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
618.7 mg
蛋白質
8.4 g
卡路里
546.3 kJ /
130.6 kcal
脂肪
5.1 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
13.8 g
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