難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Milkshake cu mango și căpșune
- 300 g mango, copt, bucăți
- 100 g căpșune, congelate
- 350 g înghețată de vanilie
- 250 g lapte
Laptele bătut
- 200 g lapte integral
- 1 linguriță scorțișoară măcinată, pentru garnisit
- 營養價值
- 每 1 pahar
- 卡路里
- 1315 kJ / 314 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 分
Cremă de lămâie cu biscuiți
2小時 30 分
Punch de vin alb fiert cu merișoare
無評分
Smoothie cu mango și ananas
10 分
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1h 45 min
Milkshake cu caramel miso
20min
Risotto
40min
Sparanghel cu sos Romesco
30 min
Băutură de migdale
8小時 40 分
Milkshake cu căpșune
5 分
Cartofi în stil Rösti Bern
40min
Desert englezesc cu lămâie și zmeură
1小時 5 分