難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
面团
- 120 克 牛奶
- 3 克 干酵母粉 ,约1茶匙
- 25 克 白砂糖
- 25 克 油
- 75 克 熟香蕉,甜度较高 ,切片
- 260 克 高筋面粉
- 1 小撮 盐
黑糖肉桂馅
- 40 克 无盐黄油
- 100 克 黑糖
- 1 - 2 克 肉桂粉 ,约1茶匙
- 1 小撮 盐
组合
- 适量 面粉 ,防粘用
- 1 颗 鸡蛋(每颗约53-63克) 打散
- 1 - 2 汤匙 黄砂糖
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1162.9 kJ / 277.9 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 44.6 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 飽和脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 112.3 mg