難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 - 500 g Salatgurken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 5 g Koriander, frisch
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Öl
-
1 - 2
TL koreanischer roter Pfeffer
或 1 - 2 TL Chiliflocken - 1 EL Reisessig
- ½ TL Zucker
- 2 EL helle Sojasauce
- 2 Prisen Salz
- Sesam zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 417 kJ / 100 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 182 mg
替代食譜
Orientalischer Blumenkohlsalat
1h
Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)
20min
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
30min
Vietnamesischer Nudelsalat
40min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30min
Gemüsetarte mit Halloumi
1h 10min
Frucht-Punsch-Kugeln
30min
Vietnamesischer Nudelsalat
40min
Koreanische Ramen mit Tofu
1h
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30min
Sushi-Bowl to go
40min