无麸质椰枣苹果蛋糕

无麸质椰枣苹果蛋糕

無評分
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
16 片(蛋糕)

食材

  • 橄榄油 ,涂抹防粘用
    适量
  • 糙米
    240 克
    240 克 短粳米
  • 去核椰枣
    100 克
  • 苹果(任何品种) ,一切四
    140 克
  • 橄榄油
    60 克
  • 泡打粉 ,约1.5茶匙
    5 克
  • 小苏打 ,约1茶匙
    2 - 3 克
  • 洋车前草 ,约1汤匙
    10 克
  • ,约1茶匙
    3 克
  • 核桃仁碎
    80 克
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    4 颗
  • 100 克

營養價值 每 1 片(蛋糕)

卡路里 172 kcal / 723 kJ
蛋白質 3.4 g
脂肪 8.4 g
碳水化合物 22.1 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 1.2 g
201.8 mg

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