
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Galletas de amaranto y mijo
- 50 g de amaranto inflado
- 20 g de mijo inflado
- 20 g de coco rallado
- 160 g de miel
- 2 cucharadas de perlas de chocolate
- 1 cucharada colmada de piel de lima rallada
- 1 pellizco de sal
Helado de plátano con lima
- 400 g de plátanos en trozos y congelados
- 1 pellizco de canela molida
- 20 g de miel
- 20 g de zumo de lima
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 113 kcal / 471 kJ
- 蛋白質
- 1.05 g
- 脂肪
- 1.33 g
- 碳水化合物
- 24.09 g
- 纖維
- 1.3 g
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