難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 110 g wody, letniej
- 170 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
5
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- olej, do natłuszczenia
- 1 żółtko, do posmarowania
-
mak, do posypania
或 ziarna sezamu, białego, do posypania
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 1421.3 kJ / 339.7 kcal
- 蛋白質
- 10.9 g
- 碳水化合物
- 66.3 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 299.1 mg
替代食譜
Bułki-trojaczki z ziarnami
2小時 40 分
Chleb tygrysi
4h
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Pełnoziarnisty wieniec wielkanocny z jajkami i łososiem
1h 45min
Plecione bułki z makiem
14h 30min
Cytrynowe ciasteczka z wiosennym wzorkiem
1h
Świderki z makiem
2h 10min
Mleczne bułki do odrywania
4h
Podłużne bułki pszenne
3h 30min
Kubusiowy sok domowy
30min
Szybkie kajzerki
1h 50min
Ciasto arbuz
6h