裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
黄瓜胡萝卜片辣虾沙拉
準備 20 分
總金額 30 分
4 人份
食材
-
黄瓜 ，选择细长型（见要诀）600 克
-
胡萝卜 ，选择细长型（见要诀），去皮100 克
-
熟花生60 克
-
蒜头4 瓣
-
新鲜辣椒 (非必選) ，1 支
-
橄榄油50 克
-
盐2 - 4 克
-
甜红辣椒粉1 小撮
-
虾仁，中等大小 ，均匀地放在主锅底500 克
-
新鲜香茅 ，切薄片10 克
-
鲜榨青柠汁35 克
-
蜂蜜30 克
-
新鲜香菜叶适量
營養價值 每 1 人份
卡路里
358.9 kcal /
1501.5 kJ
蛋白質
22.8 g
脂肪
21.4 g
碳水化合物
21.8 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
3.1 g
鈉
1202.4 mg
