難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
南瓜卡士達
- 250 克 牛奶
- 50 克 糖
- 15 克 麵粉
- 1 顆 蛋
- 10 克 奶油
- 200 克 熟南瓜泥
抹茶菠蘿皮
- 60 克 奶油
- 40 克 糖
- 10 克 杏仁粉
- 60 克 低筋麵粉
- 5 克 抹茶粉
泡芙麵糊
- 50 克 牛奶
- 50 克 水
- 50 克 奶油
- 60 克 中筋麵粉
- 100 克 蛋 ，約 2顆
- 10 克 苦甜巧克力 ，融化
- 營養價值
- 每 1 個
- 卡路里
- 644.9 kJ / 154.1 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 飽和脂肪
- 5.1 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 27.1 mg
