茶拿铁

茶拿铁

5.0 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 杯

食材

牛奶，或低脂牛奶
1000 克
红茶叶
20 克
蜂蜜，依据个人口味调整
30 克

營養價值每 1 杯

卡路里 196.6 kcal / 822.4 kJ

蛋白質 8.6 g

脂肪 8.5 g

碳水化合物 23.1 g

纖維 0 g

飽和脂肪 5.3 g

鈉 127.4 mg

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