Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

無評分

準備 45 分

總時間 1小時 30 分

72 bucăți

食材

cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
200 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
½ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
quinoa clătită
180 g
ulei de măsline
20 g
apă plus pentru uns
700 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
4 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
cățel de usturoi
1
avocado tăiați în bucăți
2
piper negru măcinat
¼ linguriță
alge nori
8 foi
ardei gras roșu tăiat bastonașe
50 g
sos de soia pentru servit

難易度

中等

營養價值每 1 bucată

蛋白質 0.6 g

卡路里 103 kJ / 24.6 kcal

脂肪 1.4 g

碳水化合物 2.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sushi 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran

Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran

4小時 30 分

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20 分

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

無評分

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

無評分

Pizza fără gluten

Pizza fără gluten

30 分

Coadă de bou gătită lent

Coadă de bou gătită lent

無評分

Pastă gravy (concentrat de vită pentru friptură)

Pastă gravy (concentrat de vită pentru friptură)

無評分

Tocăniță de miel și fasole verde

Tocăniță de miel și fasole verde

無評分

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15 分

Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

40 分

Pad Thai

Pad Thai

45 分

Supă japoneză cu ramen noodle

Supă japoneză cu ramen noodle

1小時 40 分