難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
烧卖皮
- 50 克 水
- 150 克 低筋面粉 ,额外准备洒粉用
- 2 个 蛋黄 (约 30 克)
- 1 小撮 盐
内馅
- 30 克 新鲜香菇 ,切块
- 300 克 去皮鸡腿肉 ,去骨,切丁(3公分)
- 1 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 300 克 新鲜虾肉 ,中等大小,拍干,用刀压平,切成小块
- 1 茶匙 玉米粉 (淀粉)
- 1 茶匙 糖
- 2 茶匙 麻油 ,额外准备刷油用
- 1 小撮 鱼籽 , 装饰用
- 500 克 水
- 營養價值
- 每 1 个
- 卡路里
- 219 kJ / 53 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 87 g
- 鈉
- 1 mg