干蒸烧卖
TM6 TM5

干蒸烧卖

5.0 (1 評分 )

食材

烧卖皮

  • 50 克 水
  • 150 克 低筋面粉 ,额外准备洒粉用
  • 2 个 蛋黄 (约 30 克)
  • 1 小撮 盐

内馅

  • 30 克 新鲜香菇 ,切块
  • 300 克 去皮鸡腿肉 ,去骨,切丁(3公分)
  • 1 茶匙 盐
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 300 克 新鲜虾肉 ,中等大小,拍干,用刀压平,切成小块
  • 1 茶匙 玉米粉 (淀粉)
  • 1 茶匙 糖
  • 2 茶匙 麻油 ,额外准备刷油用
  • 1 小撮 鱼籽 , 装饰用
  • 500 克 水

營養價值
每 1 个
卡路里
219 kJ / 53 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
5 g
脂肪
2 g
飽和脂肪
0 g
纖維
87 g
1 mg

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