
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 g buğday
- 200 g patates pişmiş, soğutulmuş, parçalara bölünmüş
- 300 g un
- 300 g kefir
- 1 tk bal
- 40 g taze maya ufalanmış
- 2 tk tuz
- su üzerine serpmek için
- 營養價值
- 每 1 dilim
- 卡路里
- 142.9 kcal / 597.8 kJ
- 蛋白質
- 5.3 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 28.4 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 鈉
- 322.1 mg
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