難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 g buğday
- 200 g patates, pişmiş, soğutulmuş, parçalara bölünmüş
- 300 g un
- 300 g kefir
- 1 tk bal
- 40 g taze maya, ufalanmış
- 2 tk tuz
- su, üzerine serpmek için
- 營養價值
- 每 1 dilim
- 卡路里
- 597.8 kJ / 142.9 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 28.4 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 322.1 mg
替代食譜
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Yoğurtlu Ekmek
3h
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1h 20 min
Vişne Likörlü İskoç Çayı
無評分
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2h
Sini Köfte
3h
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
無評分
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40min
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5h
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Kahvaltılık Ezme
15min