難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g de harina de trigo
- ¼ cdita de sal
- 100 g de azúcar de coco
- 1 ½ cdita de canela en polvo
- ¼ cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cditas de polvo para hornear o levadura química
- 4 huevos
- 1 cdita de esencia de vainilla
- 100 g de aceite de coco
- 200 g de zanahoria pelada y rallada
- 60 g de cereal integral tipo all bran®
- 營養價值
- 每 10 porciones
- 卡路里
- 2478.9 kcal / 10371.7 kJ
- 蛋白質
- 51.3 g
- 脂肪
- 121.4 g
- 碳水化合物
- 311.9 g
- 纖維
- 19.7 g
- 飽和脂肪
- 93 g
- 鈉
- 3205.8 mg
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