裝置與配件
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
準備 15 分
總時間 50 分
6 porcji
食材
Roladki z kurczaka i ryż
-
3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
6 plastrów sera żółtego
-
6 plastrów szynki gotowanej
-
18 plastrów ogórków konserwowych
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g mąki pszennej
-
15 g musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
181.5 mg
蛋白質
24 g
卡路里
1402.4 kJ /
335.2 kcal
脂肪
8.3 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
38.9 g
您可能也會喜歡...
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1小時
Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie
1小時 30 分
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2小時 15 分
Roladki z białej kiełbasy faszerowane pieczarkami i serem
1小時 10 分
Naleśniki z mięsnym farszem
1小時
Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1小時 5 分
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)
10 分
Rumienienie kiełbasy
20 分
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 分
Jajka faszerowane korniszonami
50 分
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 分
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1小時 20 分