![香脆炸菜饼 香脆炸菜饼](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8fe8d460ef26bd027bcc0235086dfad7/Derivates/08ac9bab811c2693ad60405cb125d745e7ddfd7d.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 克 包菜 ,去除核心最厚的部分,切成适合通过进料器的楔形块
- 150 克 红萝卜 ,去皮
- 130 克 面粉
- 50 克 粘米粉
- ½ 汤匙 芫荽粉
- 1 茶匙 香菇调味粉
- 1 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- ½ 茶匙 发粉
- 300 克 水
- 食油 ,煎炸用
- 營養價值
- 每 1 块
- 卡路里
- 202 kJ / 48 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 107 mg