
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
140
g de sucre
或 140 g d'édulcorant de fruit du moine en poudre - 30 g de cacao en poudre
- 450 g de framboises surgelées
-
2
blancs d'œufs (voir Conseil)
或 115 g de jus de cuisson de pois chiches (aquafaba) refroidi - 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 100 g de framboises fraîches pour décorer
- chocolat râpé, pour décorer
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 83.1 kcal / 347.7 kJ
- 蛋白質
- 2.3 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 纖維
- 5.9 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 鈉
- 12.6 mg
替代食譜
Muffins aux dattes et à la cassonade
1小時 15 分
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 分
Sauce Marinara
無評分
Pain à la banane
1小時 50 分
Compote de pommes
20 分
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 分
Mousse aux cerises et à l'amaretto
10 分
Riz aux herbes
35 分
Margarita aux agrumes
10 分
Crème fouettée
10 分
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 分
Pâté chinois
1小時 30 分