難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
140
g de sucre
或 140 g d'édulcorant de fruit du moine en poudre - 30 g de cacao en poudre
- 450 g de framboises surgelées
-
2
blancs d'œufs (voir Conseil)
或 115 g de jus de cuisson de pois chiches (aquafaba), refroidi - 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 100 g de framboises fraîches, pour décorer
- chocolat râpé, pour décorer
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 347.7 kJ / 83.1 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 5.9 g
- 鈉
- 12.6 mg
替代食譜
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Crème fouettée
10min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15 min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Pâté chinois
1h 30 min
Pain à la banane
1h 50min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Beurre de graines de citrouille
35min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min