
裝置與配件
Peynirli Omlet
準備 5 分
總時間 15 分
2 porsiyon
食材
-
yumurta4
-
tuz¼ tk
-
karabiber1 tutam
-
süt1 yk
-
beyaz peynir (tam yağlı), ufalanmış, servis etmek için ekstra ufalanmış beyaz peynir35 g
-
su400 g
-
maydanoz servis etmek için
營養價值 每 2 porsiyon
卡路里
426.5 kcal /
1784.6 kJ
蛋白質
33.1 g
脂肪
30.6 g
碳水化合物
2.7 g
纖維
0 g
飽和脂肪
13.1 g
鈉
1103 mg