椰汁清补凉

椰汁清补凉

5.0 2 評分

準備 2小時 15 分

總時間 3小時 25 分

4 人份

食材

绿豆
60 克
薏仁
60 克
水浸泡用
适量
水
1600 克
小西米干燥的
60 克
芋头荔浦芋头，去皮切小块
300 克
西瓜切小块
适量
芒果切小块
适量
炼乳根据个人口味添加
适量
椰奶
适量

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 28.5 mg

蛋白質 6.6 g

卡路里 1016.1 kJ / 242.9 kcal

脂肪 0.7 g

纖維 8.3 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 53.6 g

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