椰汁清补凉

椰汁清补凉

5.0 2 評分
準備 2小時 15 分
總時間 3小時 25 分
4 人份

食材

  • 绿豆
    60 克
  • 薏仁
    60 克
  • 浸泡用
    适量
  • 1600 克
  • 小西米 干燥的
    60 克
  • 芋头 荔浦芋头,去皮切小块
    300 克
  • 西瓜 切小块
    适量
  • 芒果 切小块
    适量
  • 炼乳 根据个人口味添加
    适量
  • 椰奶
    适量

難易度

簡單


營養價值 每 1 人份

28.5 mg
蛋白質 6.6 g
卡路里 1016.1 kJ / 242.9 kcal
脂肪 0.7 g
纖維 8.3 g
飽和脂肪 0.1 g
碳水化合物 53.6 g

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