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Burger-Bowl

Burger-Bowl
3.8 236 評分
準備 20 分
總金額 30 分
4 Portionen
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食材

  • Eisbergsalat in Stücken
    400 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    110 g
  • Gewürzgurken abgetropft
    130 g
  • Magerquark
    80 g
  • Wasser (siehe Tipp)
    15 g
  • Senf
    10 g
  • Ketchup
    30 g
  • Erythrit
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Rinderhackfleisch
    400 g
  • Öl zum Braten
  • Eiertomaten (Ø ca. 5 cm)
    250 g
  • Salatgurke
    200 g
  • Cheddar-Käse in Scheiben, in kleine Dreiecke geschnitten
    80 g
  • Sesam
    1 TL

營養價值 每 1 Portionen

卡路里 411 kcal / 1721 kJ
蛋白質 27 g
脂肪 28 g
碳水化合物 14 g
纖維 3.4 g
飽和脂肪 12 g
鈉 854 mg

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